この家には何かを作る人がいます

「作家」

この言葉って、漢字で何かを作る人って意味なんだよね。すごいシンプルな意味。でもすごいすばらしいことを指している。

ただいま、この家にも何かを作る人がいます！私は本を書くことを決めました。小さい本かもしれない。たくさんの人に読まれないかもしれない。それでも、私は本を書くのに価値を感じる。

最近アメリカの大手車メーカーのフォードのコマーシャルがこんなことを言っていた。

What we make, makes us.
私達の作るものは、逆に私達を作る。

うんうん、自分の作ったものによって、逆に自分は作られる。

私は、この本によって自分が作られるために、本を書く。自分の新しい面を見つけるために、成長するために、変化するために・・・

このプロセスの出口から何が出るか分からないから楽しみ！どんな本？どんな私？

タイトルは、「アドベンチャー・ガールのマニフェスト」

人生を大冒険にするためのマニフェスト。

写真は筋書き。本当に筋に見えるでしょう？

ブック・クラブ

本当に本ってネットとかテレビよりそんなにいいの？

その質問に友達のステファンはこう答えた。本が映画にされたとする。映画を見たらそれぞれのキャラクターの頭の中に入ることができない。でも同じ内容の本を読んだら、それぞれのキャラクターの考えていること、動機までもを知ることができるんだよね。そうか・・・たったのこれだけの説明で、本がどうして他のメディアをはるかに超えているのかが分かった。本には他のメディアにはない深さがあるんだね。

私は最近本をもっと読むことに心がけていた。でもいつも本を完成することができなかった。そんな私が友達とブック・クラブを始めた。そしたら、本をあまり読まない私が読書魔になっちゃったよ！

ブック・クラブでは、新しい友達もできるし、自分では読もうとも思わなかった本に遭遇できる。

そして、なによりも本を読む習慣があまりなかったのが、今は本を置くことができなくなっちゃったよ！

アメリカではブック・クラブを作る人、ブック・クラブに入っている人は結構いるけど、日本はどう？

次の本は村上春樹の「ダンス・ダンス・ダンス」です。ちょっと変だと思うかもしれないけど、この日本の本、英語で読みます・・・

やっちゃった

マラソン完走！完歩って言ったほうがいいかもしれない・・・（６時間半かかった）

このバルチモア・マラソンのわたしのゴールはたったひとつ:COMPLETION。そう、おわらせることだった。

ゴールは達成できたけど、ほとんどの人がマラソンを走る前に長いトレーニングをする理由がわかった。うん、これは本当にむずかしい！

トレーニングをいっぱいしてからマラソンを走るのもわかるけど、私は、プレップなしでもいいと思う。だって、このマラソンというモンスターの正体をまず見てから、あとで、また戦いにもどってくる方法もあるから。

マラソンは完全に倒すまでまだ当分時間がかかると思うけど、I will be back!

水があったら・・・？ ～ハンプトンズ～

そう、答えは入る！Good job!水があったら何が何でもぜったい入るフィロソフィー。今回は大西洋でおよいだ。

今週末はアメリカでは３連休。このホリデーはアメリカ人にとって夏のおわりを示す。

わたしは、電車で２時間のロング・アイランドのハンプトンズに行った。ハンプトンズはいっぱいのお金持ちが豪邸を持つ、海に近い場所。

今年はテニスコートとプールとジャクジのある家を友達１０人でかりた。ここは去年遊びに行ったかわいくてこじんまりした家とは全然違うムードの家。ふだんは２－３時間単位で遊んでる友達。ゆっくり時間をすごすのはぜんぜん違うね！



みんなプールにしか興味がなかったから、私はひとり自転車で海まで行った。風が強くて、波がすごくこわかったけど、やさしいお兄さんが海の入り方をおしえてくれた。

海って勇気を持って思いっきり入らないとだめなんだね。おどおどして、ちょっとしか入らないと、一番波の強いところでひっかっかっちゃう。でもここを過ぎると海って落ち着いているんだね。彼は、海は何回も入るとなれると言っていた。

海に入るのって人生のチャレンジみたい。こわくても何回もすればなれる。そして、一番難しいのが入ること。入ってからは、とっても楽しいし、波にゆられて気持ちいい！

下の写真はわたしを手伝ってくれたお兄さんと彼の家族。海から出てきたら、お父さんがタオルを持って待っててくれた。あかの他人なのに、こんなにしてくれて感動したよ！やっぱりニューヨーカーってやさしい！　：）



PS　実は一番上の写真は去年同じ海で泳いだ写真なの！

凶器

だいじょうぶ、写真の凶器は全部にせものだよ！実は、先週また防御のクラスをとった。３回目のクラス。今回は武器を持った相手からどうやって自分を守るか・・・

ちょっとこわかったけど、今回もいっぱい勉強になった。それに、フル・パワーで、防護を着た男性インストラクターと戦うのもある意味、気持ちよかったし・・・

でも、今回のクラスで一番印象に残ったことは先生の言ったひとことだった：

女性は親になると、怖いもの、気持ち悪いものとかがなくなるらしい。子供を守るためには何でもできるようになる。

うんうん。だって例えば、私のママも、虫とか、蚊とか、ごきぶりとか怖がらずに殺せるし。実際私も、虫を殺すのを怖がらないようになるために、お母さんになりたい！と小さい頃、思ったことを覚えてる・・・

でも、先生は、女性は子供を守るためには何でもするけど、同じふうに自分を守らないと言った。そうだね。もちろんいつもじゃないけど、私もたまに、自分が自分よりも他の人のケアをしていることに気が付く。

先生は言った。自分を、自分の子供のように大切にしないとだめだって。防御だけじゃなくて、人生のいろんな場合にも。

それを聞いて、これからは、自分が自分の子供だったら、こういう仕事、こういう彼氏、こういう立場に自分を置きたいか、をもっと考えてみようと思った。

Why 読書？

本屋のお兄さんに、「あなたはどうして本を読むの？」と聞いたら、こう言った。

「自分をチャレンジするために本を読んでるよ。」

えー？私はただ楽しいから、本を読んでるのに。えらいな～。

お店のお客さんによく、「わたし、この本と、あの本が好きなの。何か似たような本でおすすめ、ないですか？」

と聞かれるらしい。でも、そういうときには、どうして同じような本ばかり読みたいんだろう、と考えるらしい。

そうか。私も、これからはどんどん自分をチャレンジするために、自分の世界を広げるために、本を読もう。

っていうか、さいきん、本を始めても完成できないでばかりいる。だから、まず、なんでもいいから、本を完成することがチャレンジだな。昔はいっぱい本を読んでたのに、歳をとるにつれて、読まなくなった。せめて一年に一冊は完成したい！（とほほ）

上は今読んでる本。わたしは、みんなにこの本を完成すると約束します。だから、みんなもわたしと本を完成する約束をして！（もしよかったら、コメントに完成したい本のなまえを書いてね！）

この本は、貧乏なのに、アフガニスタンに学校をいっぱい建てたアメリカ人についてだよ：

As the U.S. confronts Saddam Hussein's regime in Iraq, Greg Mortenson, 45, is quietly waging his own campaign against Islamic fundamentalists, who often recruit members through religious schools called madrassas. Mortenson's approach hinges on a simple idea: that by building secular schools and helping to promote education - particularly for girls - in the world's most volatile war zone, support for the Taliban and other extremists sects eventually will dry up.
- Kevin Fedarko

けいの、わるいくせぶっとばせ！７日間プログラム

今日はみんなにわたしの秘密をおしえてあげる。それは、わるいくせ、習慣を直せる方法。その名は、けいの、わるいくせぶっとばせ！７日間プログラム。これほどシンプルな方法はない。やり方は・・・

ぶっとばしたい習慣をたったの７日間やめるだけなのだ。

そう、それだけ！この方法で、わたしは今まで、いろんなものを克服したよ。チョコレートを毎日いっぱい食べるのも、コーヒーを毎日飲むのもやめることができた。はき心地が悪くてはけなかったある、下着のタイプもこの方法で慣れることができた（何でしょう！？）。

たったの７日間だから、つらくてもできる。そして７日間たった頃には、もう、その悪い週間への執着心はなくなってる。あなたもこの方法でわるいくせを直してみよう！

明日から、わたしは夜更かしを７日間やめようと思う。毎晩１２時までに寝るつもり（これはじつはわたしにとってとてもむずかしい）。できたかどうか、７日間後に報告します！

でも、明日からね！　：P
（右は今の時間・・・）

おやすみ～

バスケに、コメディに、コンサート・・・

ニューヨークには本当にいろんなクラスがある。最近とったフォトグラフィーのクラスは、「イベントとローケーション・フォトグラフィー」。

各授業でいろんなイベントに行って写真をとるクラス。写真の撮り方の勉強にもなったけど、なによりも、行ったことのない場所に連れて行ってもらって楽しかった。

コンサートや・・・


バスケや・・・

（写真をとってる生徒がうじゃうじゃ・・・）

コメディー・・・

（実は彼は指でちくびを表している・・・）

夜のマンハッタンは、自分の上達、夢を追いかけてる人でいっぱい。わたしが見た人達はみんなアマチュア。それにしても本当、みんないろんなことをしてるな～。ニューヨーカーってかっこいい。

私は、カメラの勉強。いい写真は、見る人から感情を引き出すものなんだって。笑い、感激、喜び、悲しみ・・・う～ん・・・私の写真はまだまだだな！

最後の授業は評論。結構ばしばし言われた！もっとがんばらないと！

またハドソン川に落ちた！

去年に続き今年の夏もまたハドソン川でカヤック。

そして、もう水の中にひっくり返った！でも思ったほど水は冷たくなくて、以外とすっきり。さいわい今年はまだ、川に浮いてるねずみの死体はまだ見てないし・・・

夕焼け、きれいでしょ？

初めての展示会

昨日、写真の展示会をした。この展示会は今までとっていたフォトグラフィーのクラスの最後のプロジェクト。家族や友達がいっぱい来て、ワインとチーズを食べながら楽しんだよ！

生徒達はそれぞれ、一つのテーマを考えて、写真を６っつずつ展示した。私のテーマは「スモーカー」。ニューヨークで見知らぬ人の写真を撮るのはもちろん始めはとても難しかったけど、だんだん慣れた。

後、先生からいいアドバイスをもらったよ。町で知らない人の写真を撮るのは、まるで、ダンス・パーティーで知らない女の子、男の子と踊るのと同じ。一緒に踊っていい？って聞いたらおしまい。聞かないで、どうどうと踊るように、写真も聞かないでどうどうと撮らなきゃだめなんだって！

下はわたしの展示したスモーカーの一人。ウォール街で見つけた。

やっと外でロック・クライミング！

ずっとジムのかべでロック・クライミングをしていたわたし。先週末やっと外でロック・クライミングをした。

行ったのはガンクス！車でたったの一時間半のここは実は世界中のロック・クライマーの中で有名。わたし達の登った岩壁は長さ３マイル（５ｋｍ）、高さ５０フィート（１５ｍ）。

週末にマンハッタンを出るのが大好き。まるでどっか、旅行に行ったみたい。別世界に行って、心配事を全部忘れるのっていいよね。

一緒に行ったともだち。こういうことを自然の中ですることによってもっと仲良しになったよ！

ガイドはマウンテン・スキルズ。車がなくても、一人でも、バスで行ってガイドを使うオプションがあるのはいいね・・・

朝に書く日記

さいきん日記をつけ始めた。それも夜じゃなくて朝に！

そして、何も書くことがなくても、毎日３ページは書くようにしている。内容が「何も書くことがない。何も書くことがない。ねむ～い。つまんな～い。」でも！

友達がわたしにすすめたのが、この、モーニング・ページ。朝に何が何でも３ページ書く日記。いい内容のものを書くプレッシャーがないから、以外と続く。

始めは内容はたいしたものが出てこないかも知れないけど、書いていくうちに、だんだん、面白いもの、創造的なもの、大事なものが出てくる。そう、このモーニング・ページは、ふだん忘れている心置くの大事な何か、夢、やりたいこと、なりたい自分、を思い出させてくれるもの。

とか、解決できない問題があったら、ここに書いて解決できたりすることもあるし。朝書くから、今日一日何がしたいかをまとめることもできるし。いつも頭の中をぐるぐる回っている感情とか、いやなことも日記に出して、ちがう考え事のためにスペースをあけることもできるし・・・

モーニング・ページのおかげで、わたしはいろんなことを始めたり、せいいっぱい続けることができる。このブログもふくめて！

PS モールスキンのソフト・カバーのノートをおすすめ。

数人の男にアタックされたら・・・

さいきん、防御のクラスをとった。どうしてまた、そんなクラスを？？？と思うかもしれない。

それは、一人で旅行をした時にもっと安心できるように。万が一、ニューヨークで何かあったときに自分を守れるために。でも、本当の理由は子供のころからの夢、忍者になるためなの！！！：P

Prepareのクラスをとるのはこれで二回目。一回目は女性向けで一対一の防御のクラスだったけど、今回は男女ともにとるクラス。戦う相手は一人だけじゃなくて二人！

対戦相手は二人の男性インストラクター。生徒達がフル・パワーで戦えるように、防護を着ている。

二対一で戦っているときに一番大事なのが、二人にはさまれないこと！二人目にアタックされないように、一人目を真ん中において、ある意味彼を使って二人目から自分を守る。フット・ワークを使ってパワーとともにストラテジーで相手を倒す。

ここで習ったことは一生使わないかもしれない。でも、もしも何かあった場合、自分には何かができる、それだけで、ちょっと自身がつく。

もちろん、"No fight is the best fight" （戦わないのが一番の戦い）なんだけどね！

二人の男性インストラクターは、ヘルメットの下はとてもやさしいおちゃめな二人でした！わたしのパンチやキック、"あそこ"をつかむのも（本当にじゃないよ！）たえてくれてありがとう！

フォトグラファーへの第一歩

フォトグラフィーのクラスをとり始めた。どうしてかというと、私はいまだにプレゼントとしてもらった大きいカメラではオートマチックでしか写真がとれないから！

いい写真をとるには、テクニカルな能力と美術的な能力、両方ないといけない。そう、脳の両側を使わないといけない。金融で働いてる私にとって、あまり使わない右脳を使うこういうホビーはとてもいい。

でも今回の授業では左脳を使った。カメラというマシーンの働き方：簡単にいうと、カメラとは、光がフイルムに当たる強さをいろんな方法で調節してるだけなんだよね。

ちなみに先生によると、CANON はカメラの使い手を子供扱いするけど、NIKON は使い手を科学者扱いするらしい。それなら、私には NIKON より CANON のカメラの方がよかったかも！？

そして、今日先生の言ったことでとくにおもしろいと思ったのが、他の人の作品を評論する時に、「あなたの写真は悪い。」じゃなくて、「あなたの写真はあまり強くない。」と言うこと。そして、どうして強くないのかも言おう、ということだ。もちろん、とてもいい作品に対して、「この写真はいい。」だけじゃなくて、どうしていいのかも言った方がいいらしい。ふむふむ。

私は仕事でもよく、これはいい、これは悪いと言われるけど、どうしていい（悪い）のか、どうやったらよくなるのか、をくわしく言ってくれると一番ためになる。子供のいる人達も、子供にたいする批判、承認も、どうしていいのか、どうして悪いのかを言うといいと思うよ！みんなももし私のブログに関していい、悪い、の「ためになる評論」があったら言ってね！

授業は二時間づつが８回、そして最後に家族や友達を呼べる生徒の展示会をする。私はその展示会が一番楽しみ。それまでに、きれいな写真がとれますように！そして、いつか、「私は写真を撮るのが好きなの。」じゃなくて、「私はフォトグラファーなの。」と言えますように！

下の写真はビュー・カメラに移されている先生。先生はこのカメラの向こうに座ってる。このクラスは初心者用だから、全部白黒で写真を撮る。だから、このブログにも白黒の写真がもっと登場するかも！

ボルダリング

先週末、やったことのない、ボルダリングの競争に出た。新しいことを早く習うひとつの方法は競争に出ることだと思う。まじで！

結果？もちろんびり！でもいっぱい勉強になった。

ボルダリングとは、ロープなしのウォール・クライミング。ようするに、ただ壁をのぼるスポーツ。

一位（女性の中で）は７さいの日本人の女の子！上の写真の右下の茶色いTシャツとポニーテールの子。すごいね！
競争の日から、４日ぶっつづけでボルダリングに行ってる。何回も落っこったけど、いっぱい上達するのも感じる。

そして、体が変化するのを感じる。あざだらけで、体中が痛いけど、ちょっとづつ今までにない筋肉がついてきている。こんなに短期間の間に体に変化を見るのは初めて！

運動好きなあなた、もし自分のスキル、パワー、バランス、体を新しいレベルに持っていきたいのなら、ボルダリングをおすすめ。

運動なんてどうでもいいやっていうあなたも、一回でも、やったことのないもののコンペティションに出てみよう！ちょっとこわいけど、本当にいい勉強になるし、おもしろいよ！
それにしてもやっぱり私達ってもとはさるだね～。これやってて、すっごい快感かんじる！あるクライマーには、これ、くせになるよなんて言われた！

ウォール・クライミング

今日、ジムでウォール・クライミング(かべ登り）をした。楽しかった！

ウォール・クライミングは、体全体を使うスポーツ。上半身と下半身、両方強くないとうまくできない。

そして、頭も使う。じっさい、このジムでは一つ一つの色分け（かべにいっぱいテープがはってあるでしょ？）されたルートを「問題」とよんでいる。

それぞれのルートの難しさは格付けで分かる。以外と低い格付けのかべも難しくてびっくり！

黄色い方はロープの使い方を教えてもらっている友達。

これで、運動の種類がまたひとつ増えた。いつも同じ運動をしていると、体もなれちゃうから、わたしはいつも体をちょっとびっくりさせるようにしている。

今月は$４０で登り放題だから、いっぱい行こう！

かみかぜ

今週末ニューヨークイから１時間半の山中でペイント・ボールをした。男の子２０人と私。それもその中の半分くらいは実際に軍隊に入ってる人達。（本当のユニフォームを着てきた人も何人かいた。）

それでも、何人かペンキボールの入った銃で撃ったら、「かみかぜ」というニックネームをつけられた。（撃たれたら、痛いけど、ペンキがびちゃ！ってなるだけ。）

たぶん、ペイント・ボールほど実際の戦争に近い体験はないと思う。不思議な体験だ。（こんなことをしてる私だけど、実は戦争はだいっきらい。）

でもやっぱり、戦いのうまい人はうまいんだな～と思った。そして、リーダーシップを持っている人はみんな自然とついていくんだな。こういう才能を持っている人がチーム、軍隊の勝ち負けを決めるのにすごく大事なんだと思った。簡単にみえるけど、実は持ってる人は持ってて、持ってない人は持ってない、以外とレアなクォリティーなんだと思った。
こわそうに見えるけど、とってもやさしくておちゃめなみんなでした。

＄１８の劇

先々週末、また劇を観に行った。でも今回は＄１００じゃなくて、＄１８の劇。ブロードウェイ（有名なショーのいっぱいある道）じゃなくて、オフ・ブロードウェイの劇だったけど、とても質の高い、おもしろい劇だった。たったの＄１８で、いつもと違う体験ができるのはとてもいいと思う。

わたしは劇が大好きだ。理由は前にも言ったように、劇は、歌も音楽も特にすごいセットもないから、ストーリー・ラインとストーリー・テリングがよくないとなりたたないからだ。内容がおもしろい、興味深いものじゃないとなりたたない。だから、わたしは劇を見ると、普段考えないことを考えさせられたり、普段感じないことを感じたりすると思う。

コンピューターとか、映画とかテレビの普及している今、わたしはこういうもっとスローなエンターテインメントが好きだ。トークラジオとか、読書とか、劇によって、ゆっくりとお話を聞いて世界、人間というものをよりよく知ることができると思うから。

ちなみにこの劇はニューヨークタイムズのウェブサイトで劇を観た人の格付け（ウェブページの右の方にあるよ）の高いものを探して見つけた。

わたしのニュース・ソース（Sauceじゃなくて、Source！）

きょう、ちょっと真面目に近くのスタバで仕事をした。週末だっていうのに、コンピューターに向かっている人がいっぱいだから、こっちもがんばれる。仕事をしている合間、大好きな雑誌や新聞もよんだ。

NY Times　はリベラル（自由主義）な新聞。インターネットで全部ただで読めるからみんなも簡単にアクセスできるよ。わたしはいつも、一番人気な記事を読んでいる。あと、NY Times　のビデオを観ている。ビデオの中でも、ぜんぜんニュースっぽくないけど、映画のレビューとか、婚約したカップル（vows)のビデオを楽しく観ている。テーブルに見えるのはやっぱりまたオバマとマケインの記事。ひとつおもしろいこと：オバマのスピーチライターって２６歳なの知ってた？

スタバではGoodというフリーペーパーが置いてあった。あれ？これって、そう、わたしのすきなウェブサイト、good.isがつくっているペーパー。ウェブサイトに行ってみたら、わたしの今日読んだペーパーがあった。今回のペーパーは、アメリカの歴史の中でとても近かった選挙を見せている。たとえば、２０００年の大統領選挙はアル・ゴアはブッシュにたったの５３７票で負けたんだよ！だから、一人一人の投票は大事！他にもgood.isにはおもしろくて、勉強になるビデオもいっぱい。でも、わたしがこのサイトが好きな一番の理由はデザイン。Check it out!

他にも、テーブルにおいてあるEconomistとか、保守的なWall Street Journalも読んでる。選挙に関しては、realclearpolitics.comに行っているし、家ではいつもnprといったラジオが流れてる。これもネットでただだよ！いまの世界には毎日毎日大変なことが起きてるから、ニュースから目が離せない。たぶん、この経験は、人生これからのためにも、大事な知識になると思う。みんなも何かいいニュース・ソースがあったらおしえて！

トーストマスターズではハロウィーン！

昨日のトーストマスターズには変な人物や動物がいっぱい！そう、昨日のミーティングのテーマはハロウィーン！

衣装がおかしくて、集中力がいつもより低めだったメンバーたち。でもたのしかった～。

ハロウィーンは１０月３１日。今週は金曜日だから盛り上がるだろうな～。今年は何になろうかな？